Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 67.22g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Красные Вишни, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Салат Овощной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны по флотски, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Белая Долина Молоко Отборное, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|