Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 70.04g | Carbs: 203.28g.
Breakfast: Curral de Minas Requeijão em Barra , Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Lunch: Yoki Farofa, Chuchu Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Seara Hambúrguer Texas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Bimbo Rap10 Chocolate, Itambé Coalhada Adoçada Desnatada, Pêra Portuguesa. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Priscilaangel's Weight History
|