Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 55.70g | Carbs: 138.13g.
Lunch: Тан, Куриные Наггетсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Персики. Dinner: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовое Мясо, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Бананы, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mika_mik's Weight History
|