Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
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67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1989 kcal
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Fat: 50.99g | Prot: 68.70g | Carbs: 308.87g.
Breakfast: Tè Verde, Caffè Espresso. Lunch: Dal Salumiere Petto di Tacchino Cotto al Forno Affettato, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Piacersi Crackers Leggeri, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Insalata Mista. Dinner: Pizza Margherita, Zucchero, Caffè Espresso. Snacks/Other: Zucchero, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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baganza73's Weight History
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