Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 69.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 93.54g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Красная, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Образ Жизни Семена Конопли. Lunch: Морковь, Избенка Масло Топленое "Гхи", Баклажан, Кабачок, Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Индилайт Сердце Индейки. Dinner: One Price Coffee Круассан с Ветчиной и Сыром, Первый Вкус Творог Классический 5%, Голубика. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Американо, Sports Research Marine Collagen Peptides. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|