Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1874 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 136.57g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Life Granella di Nocciole, Chiquita Banana, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. Lunch: Semi di Girasole Sbucciati, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Peperoni Rossi Dolci, Zorbas Feta Light, Lidl Cuori di Iceberg, Pane Integrale, Ondina Code di Gamberi Argentini. Dinner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), My Bio Triangolini di Mais, Italiamo Fontina Dop, Pomodori, Develey Salsa Yogurt, Patatine Fritte (da Surgelate), Esselunga Petto di Pollo , Pane Bianco. Snacks/Other: Vodka (45% ABV), Doria Bucaneve (1), Prozis Protein Puffies, Conad Mandorle Affettate, Milk Pro High Protein Vaniglia , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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