Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
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107.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1099 kcal
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Fat: 77.16g | Prot: 75.32g | Carbs: 16.26g.
Lunch: Mortadella, Esselunga Tomino, Merlini Funghi Misti con Porcini. Dinner: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Insalata Mista, Salsiccia di Maiale Fresca, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Pomodori. Snacks/Other: Fit&Pro 100% Burro di Arachidi. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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monikioffi_90's Weight History
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