Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 66.02g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Яйцо Куриное, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Помидоры, Лук, Кабачок, Корона Креветки Королевские, Food Collection Рис Жасмин. Dinner: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Лук, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolshajajulia's Weight History
|