Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 125.92g | Prot: 87.40g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сливочное Масло, Село Зелёное Молоко 3,2%, Сударыня Сметана 15%, Вязанка Сосиски Молокуши, Яичный Белок, Яичный Желток, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Салат Айсберг, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Батон, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Джаз Арахис в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|