Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 117.58g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Яйцо Куриное, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бондари Сыр Бондарский 50%. Lunch: Империя Джемов Топпинг Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Запеканка кабачки с филе. Dinner: Суп с пшеном, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Эконива Сыр Колыбельский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|