Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
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52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 50.89g | Prot: 92.01g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Mele Cotte, Alpro Soya Latte di Soia, Probios Sfoglie Croccanti, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Mellin Crema di Riso. Lunch: Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale, Probios Quadrette di Mais, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Roast Beef. Snacks/Other: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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