Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 102.59g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перловка Отварная. Snacks/Other: Mixbar Арахис в Карамели, Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|