Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 79.75g | Carbs: 312.43g.
Breakfast: Su Böreği. Lunch: Çay Şekerli, Önceden Şeker Katılmış Çay, Reçel Konserveleri, Tereyağı, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Dinner: Kır Pidesi, Yağlama. Snacks/Other: Poğaça, Şekerli Kurabiyeler (Margarinli), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kurabiye. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
serkancolak1071's Weight History
|