Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 114.97g | Carbs: 221.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Сыр Маасдам, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Смак Лаваш Грузинский. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Ветчина, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Банан, Черешня, Лента Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|