Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 100.99g | Carbs: 226.66g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Донель Хлопья Овсяные, Виноград, Кофе, Милкавита Молоко 1.5%, Красное Яблоко. Lunch: Рогачев Молоко 1,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Добрыня Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Добрыня Сметана 15%, Любони Блины с Курицей, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Геркулес Мороженое Пломбир Ванильный . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|