Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 41.64g | Prot: 101.07g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Salmone, Wakame, Polpette Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulan Yaki Udon con Verdure. Dinner: Pane Pita, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Snacks/Other: Mirtilli, Semi di Girasole Sbucciati, Chiquita Banana, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Uva, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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