Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 120.40g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Какао-Порошок (Несладкий), не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Сахар, Селяночка Мука Пшеничная , Яйцо, Творог 5%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Макфа Ракушки, Мидии Мясо Мидий. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isvetkin's Weight History
|