Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3155 kcal
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Fat: 98.07g | Prot: 236.64g | Carbs: 324.16g.
Breakfast: Pancakes, Frittelle Semplici, Latte Parzialmente Scremato, Belbake Cocoa, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Alplì Kefir Bianco Naturale, Coop Avocado , Schär Pane Casereccio, Mela, Buongiorno Natura Albume d'uovo, Primia Composta di Ciliegia, Pane Integrale. Lunch: Pane di Segale, L'arte Delle Specialità Prosciutto Crudo di Parma . Dinner: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Milbona Skyr Naturale, Arance, Mela, Pesca, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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