Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1674 kcal
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Fat: 37.76g | Prot: 89.38g | Carbs: 238.88g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Mellin Crema di Riso, Mele Cotte, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale, Findus Fiori di Nasello. Dinner: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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