Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1871 kcal
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Fat: 156.43g | Prot: 65.98g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 커클랜드 오가닉버진 코코넛오일, 투썸플레이스 콜드브루. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 마이노멀 제로젤리 제로베어, 옐로욜로 카카오칩. Dinner: 보르게스 엑스트라 버진 올리브유, 살짝 삶은 계란, 땅콩, 이마트 반쪽 아보카도, 홀푸드스토리 유기농 엑스트라 버진 올리브유, 마이노멀 키토 알룰로스, Bragg 사과식초, 이마트 노브랜드 버터헤드 레터스, 양파, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 레몬즙, 방울 토마토, Organic Valley 기버터, 채끝살. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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wiifree09's Weight History
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