Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
54.0 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 97.99g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Isolate, Подворье Йогурт Молочный Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Перекресток Персик, Healthy Products Йогурт Греческий с Фруктово-Ягодным Наполнителем Земляника Обезжиренный , Молочный Мир Сыр Российский Особый , Камбала. Dinner: NL International Коктейль Вишнёвый Брауни . Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
2268 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 36 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Apple Health - 20 hours and 24 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|