Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 88.78g | Carbs: 53.98g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог (Обезжиренный). Dinner: Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Казеин. Snacks/Other: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|