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mantendo o peso na semana . Tive que levar mainha ao médico e não fui p academia. Vamos retomar o progresso
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107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1386 kcal
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Fat: 42.84g | Prot: 80.54g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Q'vale Queijo Coalho Pré-Cozido, Turquesa Goma de Mandioca para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo, Q'vale Queijo Coalho Pré-Cozido, Turquesa Goma de Mandioca para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Carne Moída Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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ALAN RIGO's Weight History
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