Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
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67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3385 kcal
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Fat: 132.13g | Prot: 192.81g | Carbs: 331.74g.
Breakfast: Dietor Cuor di Stevia , Milbona Kefir, Alplì Kefir Bianco Naturale, Milbona Skyr Naturale, Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Belbake Cocoa, Schär Pane Casereccio, Mela, Primia Composta di Ciliegia, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Kefir, Pane Integrale, Pomodori, Coop Avocado, Schär Pane Casereccio. Dinner: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Carne di Maiale, Albume d'uovo Cotto, Schär Pane con Semi. Snacks/Other: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Sammontana Barattolino Pistacchio e Vaniglia. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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