Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 65.68g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусняев Творог 5%. Lunch: Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya_nalisina's Weight History
|