Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 105.73g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Яблоки, Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Milka Milka Цельный Фундук, Orion Choco Pie Original, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Котлеты Куриные, Жареное Яйцо. Lunch: Форель на Пару, Milka Milka Цельный Фундук, Koska Тахин, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Филевское Пралине, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Морковь, Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|