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iniziato dieta il 29/6 con 71,2
oggi 23/7 69,4
quasi 1 mese di fame per calare 2 kg
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69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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902 kcal
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Fat: 22.57g | Prot: 49.10g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: la Fiorellina Marmellata Kiwi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Caffè Pre-Zuccherato, Soya Life Bevanda a Base di Soia. Lunch: Barilla Pasta, Fiocchi di Latte vivita stuffer tuodì, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. Dinner: Zucchine Bollite, Petto Pollo Affettato Eurospin, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Cocomero, Pesche, Yogurt Soia- Vaniglia .. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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