Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2015
|
68.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 85.32g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Доктор Сосиски, Сливочное Масло, SPAR Багет Французский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Сосиски Докторские, Спагетти. Dinner: Вдохновение Шоколад Темный с Начинкой "Вдохновение" Вкус Ореховый Мусс, Золотой Колос Круассан с Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|