Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 67.91g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Красная Смородина, Рогачев Сгущенка, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Фарш с Болгарским Перцем и Шампиньонами, Картофель Отварной. Dinner: Персики. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виринея0404's Weight History
|