Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 64.09g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Сыр Моцарелла, Челны Хлеб Хлеб Деревенский . Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya_nalisina's Weight History
|