Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
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52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 39.35g | Prot: 89.35g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Probios Sfoglie Croccanti, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Mele Cotte, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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