Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 127.33g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Земляника, Питахайя, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Моя Цена Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов, Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|