Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 92.20g | Carbs: 42.62g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Печень Трески, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачок, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Dinner: Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AZubkov5's Weight History
|