Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 68.58g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром, Смак Слойка Груша и Инжир . Lunch: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Компот без Сахара, Ленивые Голубцы. Dinner: Смак Слойка Груша и Инжир , Кофе с Молоком, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|