Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 107.93g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Быстро и Вкусно Наггетсы Куриные, ВкусВилл Капуста Квашеная, Рыбка в брикетах, Плов с Курицей. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahony88's Weight History
|