Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 54.27g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Котлета Куриная, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Хлеб Бородинский, Сердце Куриное. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|