Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 41.25g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Planto Almond Milk, Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волжанин Яйцо, Smartbar Protein Bar Chocolate . Dinner: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра с Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра с Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
Anastasiasomn's Weight History
|