Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
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52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1781 kcal
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Fat: 37.60g | Prot: 91.29g | Carbs: 262.35g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Mellin Omogeneizzato Prugna, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Basmati Profumato. Dinner: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Veneziane Pasta di Mais, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta. Snacks/Other: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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