Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 63.58g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лапша, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Черешня, Нектарины, Milbona Skyr Vanille, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|