Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 80.39g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Венеция Печенье Альпийское, Летний День Молоко 3,2%, Самокат Дрип Кофе, Каравай Хлеб Тостовый Классический, Яичный Желток, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Elementaree Свежий Укроп, Лето Укроп Свежий, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистер Салат Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Квашеная Капуста, Плов с Курицей, Вязанка Сосиски Молокуши, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Кефир 2,5%, Салат Айсберг, Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Ежевика, Малина, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|