Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
119.7 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 156.46g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Акконд Птица Дивная , Гречка Отварная, Курица Вареная, Рану. Dinner: Курица Гриль, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Село Зелёное Творог 0,5%, Абрикос, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demina-alesya's Weight History
|