Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 181.02g | Carbs: 245.61g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Dinner: Lidl Kaurasydän, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Snacks/Other: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Elovena Kaurahiutale, Milbona Proteiinivanukas. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|