Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 61.76g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон, Овсянка. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Нектарин, Абрикос, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubashaPakh's Weight History
|