Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 80.13g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: КУБАНЬ-МАТУШКА СЕМЕНА ЛЬНА, Epica Epica Flavorite Творожок (Банан-Ореховый Крем). Lunch: Siyezen Куриное Филе, Баклажан, Помидор Розовый Гигант Помидор. Dinner: Кукуруза Вареная, Баклажан, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидор Запеченный, Куриная Ножка. Snacks/Other: Клубника, Победа Шоколад , Corny Biscuit Flavor, Exquisa Fitline Kräuter 0.2% / Творог , Natura Natura Multimeyve Qarisiq Meyve Suyu, Ne Moloko Овсяное Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|