Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 79.11g | Carbs: 195.62g.
Breakfast: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Русский аппетит Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Черная Смородина, Перекресток Оладьи из Кабачков Жареные. Dinner: Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Шихан Пиво Светлое, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Черная Смородина, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophiet33's Weight History
|