Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
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54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1870 kcal
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Fat: 49.28g | Prot: 122.96g | Carbs: 234.59g.
Breakfast: Pompelmo (Rosa e Rosso), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Cacao Amaro in Polvere, . Semi Lino Terra e Sole, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tortina Light Fiory. Lunch: Pesche, Rummo Spaghetti Grossi N.5, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Telline. Dinner: Lenticchie Cotte Lesse, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Susine, Conad Noci Sgusciate, Ciliegie, Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Mandorle Sgusciate, Smart Bevanda Vegetale Soia. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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