|
Huh!? Is dit mijn beloning voor geen alcohol drinken en mezelf in het weekend aan mijn eetschema houden?!😭🥴🤷🏼♀️ Dadelijk mijn frustratie er maar even uit spinnen!💪🏋♀️
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 102.71g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Maza Hoemoes, AH Koolhydraatarm Brood, Monster Energy Ultra . Lunch: Gekookt Ei, AH Protein Pudding (Chocolade), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Maza Hoemoes, AH Koolhydraatarm Brood. Dinner: Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, Bonduelle Lunch Bowl Quinoa. Snacks/Other: AH Ongebrande Amandelen. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirre1210's Weight History
|