Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 118.73g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Dial Export Масло Виноградной Косточки, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Лук, Куриное Филе, Морковь, Ашан Шампиньоны, Националь Рис Здоровье . Snacks/Other: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный, Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zapolechka's Weight History
|