Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
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51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 60.29g | Prot: 99.27g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Probios Sfoglie Croccanti, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso. Lunch: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Finocchi Bolliti, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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