Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 99.27g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Probios Sfoglie Croccanti, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso. Lunch: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Finocchi Bolliti, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|