Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
63 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 117.07g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Абрикос, Морковь, I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Огурец, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Дыня, Лук, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Волжанин Белок Яичный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|